ВВЕДЕНИЕ 2
1.Основные причины возникновения стресса 4
2.Физиологические механизмы стресса 7
3. Причины и признаки стрессового напряжения. 9
4.Способы борьбы со стрессом. 12
5. Методы профилактики стресса 20
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 24
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 26
Краткое содержание работы:
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность проблемы.
Стресс – это по своей сути еще один вид эмоционального состояния, это состояние характеризуется повышенной физической и психической активностью. При этом одной из главных характеристик стресса является его крайняя неустойчивость. При благоприятных условиях это состояние может трансформироваться в оптимальное состояние, в при неблагоприятных – в состояние нервно – эмоциональной напряженности, для которого характерно снижение работоспособности и эффективности функционирования систем и органов, истощение энергетических ресурсов.
По мере перехода к комплексной автоматизации производства возрастает роль человека как субъекта труда и управления. Человек несет ответственность за эффективную работу всей технической системы и допущенная им ошибка может привести в некоторых случаях к очень тяжелым последствиям.
Изучение и проектирование таких систем создали необходимые предпосылки для объединения технических дисциплин и наук о человеке и его трудовой деятельности, обусловили появление новых исследовательских задач. Это задачи, связанные с описанием характеристик человека как компонента автоматизированной системы. Речь идет о процессах восприятия информации, памяти, принятия решений, исследованиях движений и других эффекторных процессах, проблемах мотивации, готовности к деятельности, стресса.
Цели и задачи.
Цели данной курсовой работы:
1. Раскрыть понятие стресса.
2. Описать физиологические механизмы стресса.
3. Рассмотреть причины стрессового напряжения.
4. Выделить основные способы борьбы и методы профилактики стресса.
5. Сделать выводы.
Задачи данной курсовой работы:
1. Раскрыть понятие стресса.
2. Описать физиологические механизмы стресса.
3. Рассмотреть способы регуляции стрессовых состояний.
4. Описать способы борьбы со стрессом.
В нашей компании вы можете заказать консультацию по любой учебной работе от 300 руб. Оформите заказ, а договор и кассовый чек послужат вам гарантией сохранности ваших средств. Кроме того, вы можете изменить план текущей работы на свой, а наши авторы переработают основное содержание под ваши требования
