ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ СПОРТА 4
1.1. Основные принципы проведения спортивных тренировок 6
1.2. Цель, задачи и формы организации физического воспитания 10
ГЛАВА 2. СПОРТ И ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА КАК СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ 13
2.1. Функции спорта 19
2.2. Задачи спорта как средства физического воспитания и здоровья человека 21
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 24
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 25
Краткое содержание работы:
ВВЕДЕНИЕ
Сегодня, как никогда раньше, образ жизни человека все больше и больше становится мерилом его здоровья и долголетия. Физическая культура и спорт оказывают значительное влияние как на развитие человека в частности, так и на общество в целом, являясь неотъемлемой частью общей культуры.
К основным средствам воспитания физической культуры относятся физические упражнения, природные и гигиенические факторы.
Под физическими упражнениями понимают двигательные действия, специально организованные и сознательно выполняемые в соответствии с закономерностями и задачами физического воспитания.
Существуют различные подходы к классификации физических упражнений. Наиболее распространенной является классификация, в основу которой положены исторически сложившиеся системы средств физического воспитания: гимнастика, игры, туризм и спорт.
В отличие от физической культуры спорт всегда связан с достижением максимальных результатов в отдельных видах физических упражнений .
Спорт развивает у ребенка важные для жизни бойцовские качества личности: учит преодолевать трудности, особенно психологического порядка, адекватно действовать в экстремальных ситуациях и делает человека более жизнеспособным в критических обстоятельствах.
Целью курсовой работы является рассмотрение спорта как средства здоровья и физического воспитания.
Задачами курсовой работы является:
- рассмотрение оздоровительного эффекта спорта;
- изучение основных принципов проведения спортивных тренировок;
- анализ спорта как средство физического воспитания и оздоровления.
Курсовая работа состоит из введения, двух глав, заключения и списка использованной литературы.
В нашей компании вы можете заказать консультацию по любой учебной работе от 300 руб. Оформите заказ, а договор и кассовый чек послужат вам гарантией сохранности ваших средств. Кроме того, вы можете изменить план текущей работы на свой, а наши авторы переработают основное содержание под ваши требования
