ВВЕДЕНИЕ 1
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ 4
1.1. Психологическая подготовка волейболистов 4
1.2. Особенности психологических действий волейболистов 8
ГЛАВА 2. ПРИНЦИПЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ 14
2.1. Особенности психологической подготовки к конкретным соревнованиям 14
2.2. Совершенствование общих психических качеств волейболистов 18
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 27
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 29
Краткое содержание работы:
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность курсовой работы.В тренировочном процессе спортивной подготовкивыделяют несколько периодов: предсоревновательный, соревновательный, переходный. Соревнования любого ранга являются своеобразным стрессом для спортсмена, любые проявления стресса на психическом либо физическом уровне являются нормальными, так как они выступают в качестве защитной реакции нашего организма.
Нередко бывает, что на тренировках и второстепенных соревнованиях спортсмен непринужденно и уверенно выполняет любые игровые приемы, но стоит ему оказаться участником соревнований, выступать против титулованных соперников, как его умение, мастерство исчезают.
Считают, что в волейбольном матче из 5 партий фактор физической подготовки скажется обязательно – от команды, где он выше, можно ожидать преимущества над соперником. И все же это не всегда так. На соревнованиях даже высокого ранга иногда бывает такое: в первой партии команды борются на равных, а во второй, когда об утомлении еще не можетбыть речи, одна из команд проигрывает с разгромным счетом. Такое явление можно объяснить только слабой психологической подготовкой игроков, что и не позволяет им в течение всей второй партии изменить ход единоборства. В современном спорте, соревнования становятся борьбой нервов. И побеждает тот, у кого они крепче.
Формирование устойчивой психики происходит на всех этапах подготовки спортсмена. Иначе это можно назвать выработкой уверенности. Уверенности в своих действиях. Если волейболисты планируют применить в игре какую-либо тактическую комбинацию, то они должны добиться на тренировке такой согласованности, чтобы ни у кого из них не возникало сомнения в положительном ее исходе. Одними благими пожеланиями этого не добьешься. Нужно в совершенстве овладеть техникой и тактикой на тренировке, а потом уж разученное применять на соревнованиях.
Проявление воли должно быть разумным, т.е. подчинено общим интересам, а конкретнее интересам команды. Личные привязанности не должны вступать в противоречие с интересами изадачами коллектива. В командных играх один волевой спортсмен значит многое, но он не в состоянии решить судьбу встречи. Здесь действует коллектив. И чем сплоченнее коллектив, тем он крепче и боеспособнее.
Таким образом, психологическую подготовку следует рассматривать не только как формирование воли спортсмена, но и как формирование такого образа мышления, которое позволяет переиграть соперника в широком смысле этого слова. В любой игре суть психологического превосходства состоит в навязывании сопернику своей игры, т.е. своей тактики, своей воли. Заставить соперника подстраиваться под тебя, разгадывать твою тактику, принять твою игру – все это и составляет психологическое преимущество команды. Но это, так сказать, конечный эффект, а начинается все с формирования мотивов, установок, ориентаций на коллектив, на любовь к игре, на стремление к победе.
Целью курсовой работы является рассмотрение принципов психологической подготовки волейболистов.
Задачами курсовой работы является:
- рассмотрение теоретических аспектов психологической подготовки волейболистов;
- анализ основных принципов психологической подготовки волейболистов.
Курсовая работа состоит из введения, двух глав, заключения и списка использованной литературы.
В нашей компании вы можете заказать консультацию по любой учебной работе от 300 руб. Оформите заказ, а договор и кассовый чек послужат вам гарантией сохранности ваших средств. Кроме того, вы можете изменить план текущей работы на свой, а наши авторы переработают основное содержание под ваши требования
